امگا3 جایگزینی برای كرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیكی نیست.


محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی 79 داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا3 موجود در روغن ماهی می‌تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت كند.

برای انجام این مطالعه، به داوطلبان 4 گرم مکمل امگا3 داده شد و سپس در معرض 8، 15 یا 30 دقیقه نور آفتاب قرار گرفتند. نتایج نشان داد نقص سیستم ایمنی در افرادی كه از این مكمل استفاده کردند تا 50 درصد كمتر از افرادی بود كه از این مكمل استفاده نكردند.

البته باید در نظر داشت امگا3 جایگزینی برای كرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیكی نیست بلكه برای كمك به حفاظت از پوست در برابر مضرات نور خورشید کاربرد دارد.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

تاثیر فوق العاده امگا3 بر بدن
امگا 3 در چه خوراکی هایی وجود دارد؟
نکاتی دانستنی درباره امگا 3
منبع خوب امگا-3 را بشناسید
امگا 3، شکارچی کلسترول
کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدم��ت شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه