سلامت روان

وقتی شخصیت ما بیمار می شود!

گاهی همین طور که مثلا یک صفت «برون گرایی» بهنجار دارد در شخصیت شکل می گیرد، یک صفت نابهنجار مثل «وابستگی بیش ازحد»، «خودشیفتگی» یا «آزارگری» هم ذره ذره در ما شکل می گیرد. این صفت ذره ذره شکل گرفته شده با خودش رفتارهایی تولید می کند که در بزرگسالی، یعنی بعد از هجده سالگی اسم شان می شود اختلال شخصیت. اختلال شخصیت آن قدر عمیق و مزمن است که درمانش باتلاق روان درمانی است. البته در سال های اخیر، برای روان درمانی این اختلال ها هم درمان های اختصاصی به وجود آمده است؛ اما به هرحال هنوز یک مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته به راحتی یک مبتلا به افسردگی روا

ادامه مطلب ...
اگر عاشق سلفی هستید، بخوانید

اگر از مردانی هستید که مدام عکس‌های سلفی خود را در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام و فیس‌بوک به اشتراک می‌گذارید، ممکن است دارای شخصیتی خودمحور و ضداجتماعی باشید. نتایج مطالعه‌ای جدید که جسی فاکس، دانشیار علوم ارتباطات در دانشگاه ایالتی اوهایو و مارگارت رونی، دانشجوی تحصیلات تکمیلی دانشگاه اوهایو انجام داده‌اند، نشان می‌دهد مردان مورد مطالعه که عکس‌های سلفی بیشتری را از خود به‌صورت آنلاین منتشر کرده‌اند، امتیاز بیشتری از نظر خودشیفتگی (نارسیسیسم) و جامعه‌ستیزی گرفته‌اند. به‌علاوه، مردانی که تمایل دارند سلفی‌های خود را قبل از انتشار ویرایش کنند

ادامه مطلب ...
زنان افسرده درمعرض خطرند

یک بررسی جدید نشان می دهد افسردگی با افزایش خطر بروز سکته مغزی در زنان مرتبط است. در این بررسی، متخصصان طی یک دوره 6 ساله وضعیت سلامت گروهی از زنان را مورد ارزیابی قرار داده و دریافتند که سابقه ابتلا به افسردگی موجب 29 درصد افزایش درخطر سکته مغزی در این افراد می شود. این آزمایشات همچنین نشان داد زنانی که از داروهای ضد افسردگی به ویژه داروهای مهار کننده باز جذب سروتونین استفاده می کنند، 39 درصد بیشتر با خطر ابتلا به سکته مغزی روبرو هستند. سرپرست این تیم تحقیقاتی در دانشگاه بوستون در این باره گفت: مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند شاخصی از شدت ا

ادامه مطلب ...
نسخه امید برای بیماران سرطانی

دکتر ناهید نفیسی، فلوشیپ و فوق تخصص سرطان سینه از مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی نوشت: سرطان، علاوه بر درد و رنج طبیعی، مشکلات روحی فراوانی را برای فرد مبتلا به همراه دارد که در این میان حمایت و شیوه برخورد اطرافیان با بیمار سرطانی بسیار مهم است. اعضای خانواده مانند همسر، فرزندان، مادر و پدر مهم‌ترین حامیانی هستند که به بیماران مبتلا به سرطان کمک می‌کنند. پزشکان معتقدند بخشی از روند درمان سرطان بر عهده پزشک است که با تجویز دارو، شیمی درمانی و رادیوتراپی سلول‌های سرطانی را نابود می‌کند اما بخش دیگر پروسه درمان بر عهده خود بیمار و اطرافیا

امید در بیماران سرطانی

ادامه مطلب ...
تفاوت روانشناس و روانپزشک را می دانید؟

روان‌پزشک و روان‌شناس چه تفاوتی دارند؟ کی به روان‌پزشک مراجعه کنیم، کی به روان‌شناس؟ اینها سوال‌هایی است که ممکن است برای خیلی از افراد جامعه پیش بیاید و خیلی‌ها هم جواب آن را ندانند و به اشتباه به روان‌پزشک یا روان‌شناس مراجعه کنند. حتی این عدم شناخت بین طبقه تحصیلکرده و ممتاز جامعه هم مشاهده می‌شود که نمونه آن را در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های تلویزیونی هم زیاد می‌توان دید. در این مطلب در مورد تفاوت این 2 رشته صحبت کرده‌ایم و از دکتر حسین ابراهیمی‌مقدم، روان‌شناس، عضو هیات‌علمی دانشگاه آزاد اسلامی پرسیده‌ایم که اصولا کی باید به روان‌شناس مر

تفاوت روانشناس روانپزشک تفاوت روانشناس و روانپزشک تفاوت روانشناس با روانپزشک

ادامه مطلب ...
این علایم افسردگی را نمی دانید

بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالا از اینکه بفهمند این بیماری می تواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر می کنند افسردگی یعنی «حس بد داشتن» یا «احساس غمگینی». آنها نمی دانند که افسردگی می تواند باعث شود که فرد از یک تصمیم گیری ساده عاجز شود، 20 ساعت در شبانه روز بخوابد یا بدون دلیل مشخصی شروع به گریه کند و نتواند جلوی خودش را بگیرد. علائم هشداردهنده افسردگی. آشنایی با علائم افسردگی برای همگان اهمیت دارد. علائم متداولی که به عنوان علائم هشداردهنده افسردگی در نظر گرفته می شوند، این موارد هستند:. 1- تغ

ادامه مطلب ...
زندگی این بیماران با صداهای اضافه همراه است

صداهای موهوم و تخیلاتی که بیشتر به هذیان می‌ماند، ره‌آورد اختلالی روانی است که متخصصان به آن «شیزوفرنی» می‌گویند. این بیماری نوعی اختلال مزمن، شدید و ناتوان‌کننده مغزی است که فرد مبتلا را تا مرز دیوانگی و جنون هم می‌کشاند. طبق آمارهای ارائه ‌شده، فارغ از هرگونه نژاد و قومیتی، حدود 1‌/‌1 درصد جمعیت جهان به این بیماری مهلک مبتلا هستند. جدیدترین آمارهای رسمی داخلی حکایت از آن دارد که تعداد افراد مبتلا به شیزوفرنی در ایران به 750 هزار نفر می‌رسد و بیشتر مبتلایان در سنین 16 تا 25 سال علائم بیماری را نشان می‌دهند و نخستین علائم برای تشخیص بیماری تا

ادامه مطلب ...
قبل از پدر شدن بخوانید

بر اساس مطالعه ای که بر روی 31000 کودک نروژی و والدین آنها انجام شد، استرس و اضطراب پدر بر تکامل عاطفی و رفتاری کودک موثر است. مطالعات پیشین نشان داده بودند که سلامت روانی مادر در طی دوران بارداری و پس از آن، بر سلامت کودک تاثیرگذار است. اختلالات روانی شدید در مادر، سلامتی و تکامل روانی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. در مطالعات اخیر مشخص شد که سلامت روانی پدر نیز یک عامل مهم درتکامل کودک است، در حالی که پیش از این و بر اساس دیدگاه سنتی تصور می شد که مادر تنها عامل موثر بر کودک می باشد. این تیم تحقیقاتی در ماه 4 تا 5 بارداری، پدران را مورد برر

قبل از پدر شدن

ادامه مطلب ...
5 اشتباه شایع در درمان افسردگی

افسردگی بیماری سرسختی است که دید و حس شما را نسبت به خودتان تغییر می‌دهد. به گزارش «سای‌سنترال» در ادامه به برخی رفتارها و تفکراتی اشاره می‌شود که در مسیر کنترل و درمان افسردگی موانع مهمی هستند و روند بهبودی را کندتر و یا حتی ناموفق می‌کنند:. 1. تلقین‌های منفی. زمانی که کسی دچار افسردگی می‌شود دائما به موضوعات منفی فکر می‌کند و موضوعاتی مثل عدم تمرکز، احساسات منفی و بی‌حوصلگی از این دست هستند. کارشناسان معتقدند برای مقابله با این احساسات منفی، فرد باید از این افکار خود انتقاد کرده تا احساس خجالت کند. چرا که زمانیکه فرد دچار افسردگی می‌شود،

ادامه مطلب ...
استرس همیشه هم بد نیست!

همه ما واژه «استرس» را در زندگی روزمره بارها و بارها به کار برده ایم اما این واژه در روانشناسی چه معنایی دارد؟ آخرین باری که از واژه استرس استفاده کردید چه زمانی بود؟ اگر امروز نبوده باشد، قطعا طی همین چند روز گذشته بوده. شاید شما هم از خودتان پرسیده باشید که این «استرس» چیست که وقتی اتفاق خوشایندی مانند ازدواج برای ما پیش می آید می گوییم استرس داریم، وقتی رخدادی ناراحت کننده مانند آسیب به دوستی رخ می دهد، می گوییم استرس داریم و حتی گاهی وقتی هنوز هیچ اتفاقی نیفتاده، مانند وقتی که منتظر برگزاری مصاحبه شغلی هستیم، باز هم احساس می کنیم استرس دار

ادامه مطلب ...
آنچه نباید به بیمار افسرده بگویید

بیماران افسرده آسیب‌پذیری بالایی دارند و نسبت به صحبت‌های اطرافیانشان حساس‌تر هستند. صحبت کردن با افراد افسرده شیوه خاص خود را دارد و نمی‌توان از هر عباراتی در گفت‌وگو با آنها استفاده کرد. به گزارش سای‌سنترال، اگر یکی از دوستان یا اعضای خانواده شما به این اختلال روانی مبتلا است باید بدانید موارد زیر از جمله عباراتی هستند که نباید به یک فرد افسرده گفته شوند:. 1. همه چیز زاییده ذهن توست و باید مثبت فکر کنی. هرچند مثبت اندیشی در بهبود عملکرد ذهن موثر است اما افرادی که افسردگی یا اضطراب‌های شدید دارند با این توصیه‌ها دچار تنش بیشتری می‌شوند و در

ادامه مطلب ...
مصرف کنندگان ماده مخدر شیشه چه علایمی دارند؟

رییس بخش معاینات روانپزشکی پزشکی قانونی تهران علایم شناسایی معتادان به شیشه را اعلام کرد. کودکان قربانی پدر شیشه‌ای، قتل دوست قدیمی بر اثر مصرف شیشه، شک مرد شیشه ای به همسرش و قتل او، جزئیات قتل کودک توسط مادرش، افزایش جنایات شیشه و . نمونه ای از اخباری است که در سال‌های اخیر بسیار به چشممان خورده است. اخباری به شدت متأثر کننده که عمق فاجعه ای جبران ناپذیر را نشان می دهد. فاجعه ای به قیمت از دست رفتن کودکانی معصوم آن هم به دست پدر یا مادرشان که بی هیچ گناه به بدترین شکل ممکن به قتل می رسند و یا مادران، پدران و همسرانی که تنها به جرم زیستن در

مصرف کنندگان شیشه مصرف ماده مخدر شیشه مصرف مخدر شیشه

ادامه مطلب ...
سرماخوردگی روانی را می شناسید؟

اکثر مردم، در طول زندگی خود، در زمان‌های بخصوصی احساس غمگین بودن و افسردگیرا تجربه می کنند. احساس افسردگی می تواند یک واکنش طبیعی به شکست ها، تلاش ها و مبارزات زندگی و یا صدماتی که به غرور فرد وارد می شود باشد. اما اگر این احساس غم و اندوه شدید (مانند احساس درماندگی، نا امیدی و پوچی) از چند روز فراتر روند و به چند هفته کشیده شوند و در عملکرد طبیعی شما تاثیر بگذارند، ممکن است حالت شما چیزی بیش از غم و اندوه باشد. در این حالت ممکن است شما به بیماری افسردگی مبتلا شده باشید. این حالت یک وضعیت پزشکی قابل درمان است. از کجا باید متوجه شوم که من به

سرماخوردگی روانی

ادامه مطلب ...
آزمون: شما شاد هستید یا غمگین؟

آیا شما فردی شاد و سرزنده هستید یا برعکس دلمرده و بی‌حوصله‌اید؟ شاید هم عبوس و همیشه عصبانی هستید؟ شاید بد نباشد میزان شادی‌تان را با یک آزمون بسنجید، آن هم آزمونی که دانشگاه آکسفورد طراحی کرده است. 1) نسبت به آن چیزی که دقیقا هستم، احساس شادی نمی‌کنم. *. کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق. 2) به شدت به دیگران علاقه‌مندم. کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق. 3) احساس می‌کنم زندگی خیلی باارزش است. کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق. 4

ادامه مطلب ...
اگر پدر شده اید، بخوانید

نتایج یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داد پدر شدن احتمال افسردگی را در مردان جوان افزایش می‌دهد. تحقیقات بسیاری در مورد مادران و افسردگی پس از زایمان و تاثیر آن بر کودک انجام شده اما افسردگی در پدران نیز وجود دارد و بر زندگی حدود پنج تا هفت درصد آنان تاثیر منفی می‌گذارد. متخصصان معتقدند افسردگی پدر می‌تواند رشد فرزند را در سال‌های اولیه و حیاتی زندگی با مشکل روبرو کند. برای انجام این بررسی اطلاعات 10 هزار و 623 نوجوان در مدت بیش از 20 سال بررسی شد. از بین تمام شرکت‌کنندگان در مجموع 3425 نفر در پایان مطالعه صاحب فرزند شدند. متخصصان در این مطالع

ادامه مطلب ...
این بیماری یعنی آزردن دیگران و لذت بردن!

سال‌ها پیش، وقتی دانش‌آموز دبستان بودم،‌ معلمی داشتم که به بچه‌های پرجنب و جوش و شلوغ کلاس می‌گفت:«سادیسمی!» و من هم تا سال‌ها فکر می‌کردم هر که شیطنت داشته باشد آدم سادیسمی است؛ بعدها فهمیدم سادیسم یعنی‌چه و به چه شخصیتی می‌گویند سادیستیک. اگر شما هم می‌خواهید با مفهوم دقیق این واژه آشنا شوید، گفتگوی ما را با دکتر پرویز مظاهری، روانپزشک و دبیر علمی انجمن روانپزشکی ایران بخوانید. تقریبا همه مردم به نوعی واژه سادیسم را شنیده‌اند و تصورات متفاوتی از این کلمه دارند. از نظر روان‌شناسان این واژه چه مفهومی دارد؟. سادیسم عبارت است از علاقه به آزار ر

لذت بردن یعنی چه

ادامه مطلب ...
این ماده شوخی ندارد، معتاد می‌شوید!

چند روز پیش برای ملاقات با یکی از بستگانم، پارکی در تهران را برای محل قرار انتخاب کردم و برای اینکه در ترافیک نمانم، نیم‌ساعت زودتر به محل قرار رسیدم. چند جوان مدام دور و برم پرسه می‌زدند و گویی می‌خواستند چیزی بپرسند. بالاخره یکی از آنها جلو آمد و گفت پنیر می‌خواهی؟ حدس زدم که احتمالا نام یک ماده مخدر در میان است. بله. پنیر همان حشیش است. مدتی بعد سراغ دکتر مهران ضرغامی، روان‌پزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی مازندران رفتیم و درباره این ماده مخدر و علل گرایش جوانان با آن، با ایشان گفتگو کردیم. ریشه حشیش و سابقه پیدایش این ماده به کجا برمی‌گر

ادامه مطلب ...
سردردهای طولانی از علایم این بیماری است

بررسی‌ها نشان می‌دهد که سردردهای عصبی و طولانی مدت می‌تواند از علایم افسردگی باشد و درمان آن تنها با مصرف مسکن کامل نمی‌شود. مطالعات جدید انجام شده از سوی محققان نشان می‌دهد که مصرف داروهای ضدافسردگی در برخی از بیمارانی که اغلب دچار سردردهای عصبی می‌شوند، مفید است. محققان این داروها را در بیمارانی که بیش از پنج بار در ماه دچار سردردهای عصبی می‌‌شدند، بررسی کردند. 60 شرکت کننده به طور تصادفی تحت درمان قرار گرفتند. در پایان 12 هفته آزمایش، میانگین کاهش تعداد روزهای سردرد درگروه دریافت‌کننده داروی ضدافسردگی، در مقایسه با گروه دریافت‌کننده ماده

ادامه مطلب ...
تست روانشناسی: به دنیای مجازی معتاد شده اید؟

اعتیاد به اینترنت نیزمانند تمامی انواع دیگر اعتیاد‌، با علائمی همراه است؛ علائمی چون اضطراب افسردگی، کج‌خلقی، بی‌قراری، تفکرهای وسواسی یا خیالبافی راجع به اینترنت. حجم رو به رشدی از تحقیقات صورت گرفته پیرامون اعتیاد اینترنتی، حکایت از آن دارد که اختلال اعتیاد اینترنتی نوعی اختلال روانشناختی- اجتماعی است که از مشخصه‌های آن، علائم کناره‌گیری، اختلالات عاطفی و ازهم‌گسیختگی روابط اجتماعی است. عده‌ای معتقدند اینترنت تنها در صورتی اعتیادآور محسوب می‌‌شود که زندگی فرد و اطرافیان را مختل کند. عده‌ای دیگر نیز معتقدند اصلا چیزی به‌عنوان اختلال اعتیاد ا

روانشناسی دنیای مجازی

ادامه مطلب ...
زوج درمانی چگونه انجام می شود؟

ازدواج یکی از اتفاقات مهم زندگی است و هدف از آن کسب آرامش ماندگار است. دختر و پسری که ازدواج می‌کنند و خانواده تشکیل می‌دهند از همان ابتدا هدفشان داشتن آرامش و خوشبخت شدن است. اما در جریان زندگی مشترک اتفاقاتی می‌افتد که زندگی را از حالت همبسته و سالم خارج کرده و سلامت روان زوج را بر هم می‌ریزد. مشکلات و اختلالات و تفاوت دیدگاه ها و سبک زندگی به ایجاد فاصله عاطفی و کاهش صمیمیت بین زوج ها منجر می شود. هدف در زوج درمانی کمک به زنان و مردان است تا همدیگر را بهتر درک کنند و اگر تصمیم دارند یا می خواهند که تغییر کنند، به آنها کمک شود تا به خواسته

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه