سلامت

برای پیشگیری از افسردگی, احساسات شما نیاز به معاینه دارند!

از هر 3 نوجوان یک نفر دارای علائم افسردگی است. بیماری که البته می تواند منجر به بروز افکار خودکشی در فرد شود. نوجوانان باید هر ساله غربالگری افسردگی انجام دهنداوایل این ماه آکادمی اطفال آمریکا یا AAP (American Academy Of Pediatrics) توصیه کرد که کودکان و نواجوانان بین 11 تا 21 سال باید هر ساله مورد غربالگری افسردگی قرار گیرند. این امر تاکیدی بر این باور است که قطعاً سلامت روان بخش جدایی ناپذیر سلامت عمومی کودکان است. این توصیه پیرو یک سری بررسی های هشدار دهنده درباره سلامت روان کودکان و نوجوانان صورت گرفته است. به عنوان مثال در سال 2013 خودکش

ادامه مطلب ...
قاتل نوزاد زنده سوزانده شده آزاد شد

رژیم صهیونیستی شهرک‌نشین عامل سوزانده شدن یک خانواده فلسطینی و کودک‌ شیرخواره‌ آنان را آزاد کرد. خبرگزاری فارس: رژیم صهیونیستی «مائیر ایتنجار» شهرک‌نشین صهیونیست و متهم سوزاندن خانواده «الدوابشه» را آزاد کرد. بر اساس گزارش وبگاه خبری «فلسطین‌الیوم»، این آزادی ایتنجار پس از اعتصاب غذای وی صورت گرفت. منزل خانواده الدوابشه مردادماه 1394 در کرانه باختری به دست شهرک‌نشینان به آتش کشیده شد، «علی» نوزاد این خانواده در همان روز آتش‌سوزی به شهادت رسید. پدرش یک هفته بعد با سوختگی 90 درصدی در بیمارستان شهید شد و مادرش «ریهام» نیز چند روز بعد با سوختگی 80

ادامه مطلب ...
همبازی جدید علی دایی در تخته نرد + عکس

نوه محمدعلی فردین عکسی از پدرش در حال بازی تخته نرد با علی دایی منتشر کرده است. بعد از اینکه عکس علی دایی با بابک زنجانی هنگام بازی تخته نرد منتشر شد همه تعجب کردند چون بعد از آن این فرد به دلیل کلاه برداری های کلان اقتصادی به زندان رفت. حالا دایی در یک عکس جدید در حال بازی تخته نرد با یک فرد دیگر است. نوه محمد علی فردین که دست بر قضا هم اسم پدربزرگ اسم و رسم دار خود هم هست در صفحه اجتماعی خود، تصویر بازی دایی با پدرش را منتشر کرده است. وی در پایین این عکس نوشته است: «خدا را شکر دربی آقای پدر و آقای دایی هم 5-5 مساوی شد. ». عکس همبازی جدید علی

ادامه مطلب ...
ژست جالب وحید طالب لو و همسرش + عکس

وحید طالب لو و همسرش در کنار مجسمه شاعر معروف ایران زمین فردوسی، این تصویر را از خود به یادگار گذاشتند. عکس ژست جالب وحید طالب لو و همسرش. وحید طالب‌لو که به عنوان یکی از برترین دروازه‌بانان ایران شناخته می‌شود در لیگ برتر فوتبال ایران فصل ۸۶-۸۷ دچار افت شدیدی شد که بسیاری از کارشناسان فوتبال علت این افت را عدم حضور رقیبی در حد وحید طالب‌لو در کنار او و همچنین عدم آرامش او می‌دانستند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ. seemorgh. com/sport. منبع:jamnews. ir.

ادامه مطلب ...
ریزش مو دارید؟ این خوراکی ها را نخورید!

اگر ریزش مو دارید و موهایتان نازک شده و یا در آستانه نازک شدن و کم شدن است قطعاً نمی خواهید با مصرف غذاهای مضر این وضعیت را بدتر کنید. علت ریزش مو, کمبود پروتئین و بالا رفتن جیوه و قند مصنوعی در بدن استبدترین غذاها برای سلامت موهای شما:. 1-اره ماهی. میزان بالای جیوه موجب ریزش مو می شود. طبق یک قانون کلی هرچه ماهی بزرگتر باشد میزان جیوه آن بیشتر است (البته استثناهایی هم وجود دارد) برخی انوان ماهی مثل اره ماهی، ماهی خال مخالی، و حتی برخی از انواع ماهی تن. 2-نوشابه های رژیمی. این هم دلیل دیگری بر این ادعاست که نوشابه رژیمی از نوع معمولی آن بهتر ن

ادامه مطلب ...
شوخی استیکری دانش‌ آموز با خانم معلم

دختر دانش‌آموز که عکس‌های خانم معلم را به استیکر تبدیل کرده و در تلگرام منتشر کرده بود، نمی‌دانست شوخی او باعث دردسرش می‌شود. روزنامه جام جم: دختر دانش‌آموز که عکس‌های خانم معلم را به استیکر تبدیل کرده و در تلگرام منتشر کرده بود، نمی‌دانست شوخی او باعث دردسرش می‌شود. هفته گذشته خانم معلمی با حضور در پلیس فتای خراسان رضوی با طرح شکایتی مدعی شد فردی با عکس‌های او استیکر درست کرده و آن را در شبکه‌های اجتماعی تلفن همراه پخش کرده است. او در اظهاراتش گفت: چند روز پیش که به مدرسه رفته بودم، متوجه تغییر رفتار همکارانم و دانش‌آموزان نسبت به خودم شدم. د

ادامه مطلب ...
برای چربی سوزی سریع این میوه ها را بخورید!!

شاید شما از قبل می دانستید که برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند. با این حال اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. بهترین میوه ها برای چربی سوزی و کاهش وزندر اینجا 10 ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند:. چربی سوزی با فلفل قرمزفلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می‌ کند،‌ متابولیسم را بالا می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی

ادامه مطلب ...
چهره پیر شده جین سیمور بازیگر زن سریال پزشک دهکده در 65 سالگی

مطمئنا بازیگر زن سریال پزشک دهکده را به یاد دارید؛ جین سیمور زنی بود که در آن سریال نقش آفرینی کرده بود. در ادامه عکس های جدید جین سیمور را مشاهده می کنید. عکس های جدید جین سیمورجین سیمور Jane Seymour بازیگر انگلیسی-امریکایی که در ایرانی بخاطر بازی در سریال پزشک دهکده به شهرت رسیده است به تازگی در یک فیلم جدید بازی کرده است. این بازیگر 65 ساله در فیلم fifty shades of black حضور داشته و برای اکران این فیلم به لس آنجلس سفر کرده است. جین سیمور در سال 1951 بدنیا آمده است. در ادامه عکس های جین سیمور در فرش قرمز فیلم جدیدش را مشاهده می کنید. جین سیم

ادامه مطلب ...
یک برنامه عالی برای داشتن شکم شش تکه!!

داشتن شکم شش تکه برای شما هم یک آروزی دست نیافتنی شده است؟ شما به راحتی با یک برنامه عالی می توانید یک ماهه شکم تان را شش تکه کنید. در عرض یک ماه شکم تان را شش تکه کنیدبعضی از افراد، بشدت می‌خواهند که عضلات شکمشان را پرورش دهند و شکم شش تکه شان را آشکار کنند. در شرایط عادی، با نظم و انضباط و تعهد زیادی می‌توانید به نتیجه برسید. اما برای اینکه رویای داشتن عضلات شش تکه در یک ماه به واقعیت تبدیل شود، کارهای بیشتری لازم است. قدم اول برای داشتن شکم شش تکه : رژیم غذاییتان را پاکسازی کنیدوقتی که می‌خواهید در یک ماه، عضلات شش تکه داشته باشید، رژیم غذ

ادامه مطلب ...
لطفا به افرادی که معلولیت دارند، این جملات را نگویید

به افرادی که معلولیت دارند، به خاطر چیزهایی که باید برای آن مورد احترام واقع شوند، احترام بگذارید. فقط به ما ترحم نکنید. معلولان دوست ندارند این جملات را بشنوندزمانی که شما با کسی که معلولیت دارد ملاقات می کنید، هرگز، هرگز، هرگز، هرگز نگویید "متاسفم که شما معلول هستید. "نه! این کار را نکنید. این کار ما را دیوانه می کند. اجازه بدهید برای یک ثانیه یک گام به عقب برگردم. برای من و همچنین بسیاری از افراد دیگر، معلولیت بخش عظیمی از هویت من است. همان طور که من یک زن هستم و قفقازی هستم و دانشجوی حقوق هستم، همچنین نابینا هم هستم. این جنبه ای از من اس

ادامه مطلب ...
سنگینی آدم‌ ربا، دختر نوجوان را نجات داد!

یک دانش‌آموز دختر پس از ٦ ساعت حبس در اسارتگاه مردی سنگین‌وزن و دوستش توانست خود را نجات دهد. خماری مرد آدم‌ربا سناریوی فرار گروگان 17 ساله را کلید زد. خماری مرد آدم‌ربا سناریوی فرار گروگان 17 ساله را کلید زدساعت ٣٠: ١٣ چهارم بهمن‌ماه دختر ١٧ ساله‌ای به کلانتری ١١٨ ستارخان رفت و به ماموران گفت که از سوی ٢ مرد گروگان گرفته شده است. او به ماموران گفت: ساعت ١٥ سوم بهمن‌ماه از سرویس مدرسه پیاده شدم و به سمت خانه‌مان رفتم. ناگهان یک خودروی ٢٠٦ کنارم توقف کرد. خودرو دو سرنشین داشت. سرعتش را کم کرده بود و با من هم‌مسیر شده بود. توجهی نکردم اما ن

ادامه مطلب ...
هافبک سابق استقلال با بیل سلفی می گیرد! + عکس

جاسم کرار که پس از جدایی از استقلال به تیم نفت الوسط نجف پیوسته این عکس طنزآمیز را در صفحه اجتماعی خود منتشر کرده و نوشته: «اجمل سلفی. ». اصولا عوض کردن یا عوض شدن بعضی آدم ها خیلی سخت است و تقریبا نشدنی است. جاسم کرار(Karrar Jassim) هم یکی از همین افراد است. بازیکن سابق استقلال، تراکتور و شاهین که هر اتفاقی بیفتد او بازهم عاشق حاشیه است. جاسم کرار با بیل سلفی می گیرد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ. seemorgh. com/sport. منبع:jamnews. ir.

ادامه مطلب ...
حمایت علی کریمی از فاطمه معتمدآریا پس از حاشیه جدیدش + عکس

علی کریمی به جمع حامیان بازیگر زن سینمای ایران پیوست. سفر اخیر فاطمه معتمدآریا به شهر کاشان، با حواشی زیادی روبرو شده و عکس العمل های متفاوتی را برانگیخته است. او که یکشنبه برای حضور در جلسه پرسش و پاسخ فیلم یحیی سکوت نکرد، به کاشان سفر کرده بود، در حاشیه حضورش در این شهر با اعتراض برخی از مردم مواجه شد. این موضوع واکنش جمعی از هنرمندان را در صفحات اجتماعی برانگیخته است و حالا علی کریمی هم با انتشار تصویری از معتمدآریا وی را بانوی سینمای ایران، افتخار سینمای ایران دانسته تا اینگونه از او حمایت کند. عکس حمایت علی کریمی از فاطمه معتمدآریا. گردآو

ادامه مطلب ...
واکنش آزاده نامداری به عدم تایید صلاحیت سید حسن خمینی!

آزاده نامداری نسبت به عدم احراز صلاحیت (سیدحسن خمینی) برای شرکت در انتخابات خبرگان, واکنش نشان داده است. عدم تایید صلاحیت سید حسن خمینیاسامی کاندیداهایی که برای حضور در انتخابات «مجلس خبرگان رهبری» تائید شده بودند، دیروز منتشر شد. در پی عدم احراز صلاحیت «سیدحسن خمینی» برای شرکت در انتخابات مجلس خبرگان، آزاده نامداری مجری صدا و سیما با انتشار تصویری از نوه‌ی امام (ره) به این ماجرا واکنش نشان داد. نامداری ضمن اعلام جمله «ما همیشه تحت فرمان رهبری هستیم» شعری از کاظم بهمنی شاعر معاصر منتشر کرد و نوشت:. «خورشیدم وشهاب قبولم نمی‌کند. سیمرغم و عقاب قب

ادامه مطلب ...
واکنش بی سابقه آزاده نامداری به رد صلاحیت نوه امام!

اسامی کاندیداهایی که برای حضور در انتخابات «مجلس خبرگان رهبری» تائید شده بودند، دیروز منتشر شد. ابراز ناراحتی آزاده نامداری برای رد صلاحیت سید حسندر پی عدم احراز صلاحیت «سیدحسن خمینی» برای شرکت در انتخابات مجلس خبرگان، آزاده نامداری مجری صدا و سیما با انتشار تصویری از نوه‌ی امام (ره) به این ماجرا واکنش نشان داد. نا��داری ضمن اعلام جمله «ما همیشه تحت فرمان رهبری هستیم» شعری از کاظم بهمنی شاعر معاصر منتشر کرد و نوشت:. «خورشیدم وشهاب قبولم نمی‌کند. سیمرغم و عقاب قبولم نمی‌کند. پ. ن: ما همیشه در همه‌ی تصمیم‌ها تحت امر رهبریم،ا ما دلمان بدجوری شکسته

ادامه مطلب ...
برای کاهش وزن لازم نیست غذاهای پرچرب و شیرین را ترک کنید، اگر...

با حذف این اصطلاحات غذاهای سالم و غذاهای ناسالم ( غذاهای پرچرب و شیرین)، از دایره لغات غذایی خود احساس گناه خود را کمتر کنید، سطح کورتیزول خونتان پایین می آید و البته ممکن است کمی هم کاهش وزن داشته باشید. لاغری بدون حذف غذاهای چرب و شیریناصطلاح " بدون گناه " یا سالم را اغلب در توصیف دستور غذاهایی که نسخه سالم تر غذاهای پرچرب، شیرین که به" لذتهای گناه آلود" یا غذاهای ممنوعه معروفند، مثل پیتزا و مرغ سوخاری شنیده ام. اما به عنوان یک متخصص تغذیه، ایده خوردن غذای سالم به صورت دائمی برای من هم خوشایند نیست. به این دلیل که: آنچه در مورد یک کوکی ( نوعی

ادامه مطلب ...
عصبانیت شدید مهناز افشار بخاطر این عکس!!

مهناز افشار بخاطر انتشار عکسی از خالکوبی برروی دست یک دختربچه, ناراحت شده و اعتراض تندی نسبت به چنین اقداماتی کرده است. اعتراض مهناز افشار بخاطر خالکوبی روی دست یک دخترمهناز افشار به انتشار عکس خالکوبی روی دست کودکی خردسال به تندی اعتراض کرد. شبکه‌های اجتماعی علیرغم تمام مزیت‌ها گاهی جولانگاه افرادی می‌شود که کارهای ناشایست و غیرقابل قبول خود را تبلیغ کنند. در این میان یک صفحه که در آن کشتن سگ‌ها ترویج می‌شود، نظر بازیگر «نهنگ عنبر» را به خود جلب کرده است. مهناز افشار با انتشار عکسی از این صفحه در حساب کاربری خود در توئیتر نوشت : «فکر می‌کنم حد

ادامه مطلب ...
سکوت سالار عقیلی شکست!!!

سالار عقیلی در متنی ضمن اشاره به این که نیتی بغیر از ترویج موسیقی فاخر ایرانی نداشته است، ابراز امیدواری کرده که سوتفاهمات پیش آمده هر چه زودتر مرتفع شود. واکنش سالار عقیلی به شایعاتسالار عقیلی خواننده موسیقی سنتی کشورمان بعد از حضور در شبکه ماهواره‌ای معاند در تاریخ سوم بهمن‌ماه و در پی ایجاد موجی از اعتراضات و انتقادات مردمی توضیحاتی را درباره این اتفاق ارایه نموده است. عقیلی در متنی ضمن اشاره به این که نیتی بغیر از ترویج موسیقی فاخر ایرانی نداشته است، ابراز امیدواری کرده که سوتفاهمات پیش آمده هر چه زودتر مرتفع شود. متن کامل این یادداشت بدین

ادامه مطلب ...
از آزادی های یواشکی تا چالش روپوش

در یکی، دو روز گذشته گزارشی منتشر شده که هرکس نداند فکر می‌کند جامعه توانای پرستاری کشور در حال سقوط به قهقراست. تعجب پرستاران از کمپین چالش روپوشدر یکی، دو روز گذشته گزارشی منتشر شده که هرکس نداند فکر می‌کند جامعه توانای پرستاری کشور در حال سقوط به قهقراست. در این گزارش، سعی شده با کنار هم قراردادن فتوشاپی چند عکس، نشان دهند که پرستاران خانم در کمپینی به نام «چالش روپوش» عضو شده‌اند؛ کمپینی که از پرستاران می‌خواهد یک عکس با روپوش پرستاری و یک عکس بدون حجاب خود را در فضای مجازی با اطلاعات کامل فردی منتشر کنند. این در حالی است که تماس‌های خبرن

ادامه مطلب ...
اگر خانه ای کوچک و وسایل و خورده ریزهای زیاد دارید, اینگونه به آنها نظم دهید

کوچک زندگی کنید و به خوبی انبار کنید : این ایده‎ها به شما نشان می‎دهند که چطور از ایده‎هایی خلاقانه‎‎ به منظور انبار کردن در خانه‎ی خود با فضاهای کوچک استفاده کنید. ایده‎های خلاقانه برای ساماندهی فضاهای کوچک. قفسه های دیواری، ایده ای جالب برای فضاهای کوچکآشفتگی یک جزء ثابت در فضاهای کوچک است و هرچه راه‎های بیشتری برای انبار کردن بتوانید پیدا کنید شما احساس تمیزتر و آرام تری خواهید داشت. یکسری قفسه‎ی مستطیلی یا مکعبی شکل را برای نگهداری چیزهای مختلف که ضروری هم هستند به دیوار اتاق تان نصب کنید. عدم وجود در به معنی عدم نیاز به اشغال کردن فضا بر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه